Porady psychologa
Relaksacja
Drodzy Rodzice,
W codziennym życiu dzieci pojawia się wiele sytuacji, które wymagają od nich szybkiego
reagowania, radzenia sobie z emocjami i odnajdywania się w zmieniających się warunkach.
Chwile wyciszenia pomagają im odzyskać równowagę, uspokoić ciało i uporządkować myśli.
W przedszkolu widzimy, jak bardzo proste techniki relaksacyjne wspierają dzieci
w codziennym funkcjonowaniu — dlatego rozpoczynamy cykl wpisów poświęconych relaksacji,
który będzie praktycznym przewodnikiem dla rodziców
Część I
Relaksacja [.pdf, 2.86 MB]
